Show More

Gerinctorna

A gerinctorna preventív jellegű mozgásforma, ezáltal nem csak gerincbetegek és idősek számára javasolt edzéstípus. Az óra középpontjában a törzsizomzat megfelelő arányú erősítése és nyújtása áll, de a medence körüli izmokról, valamint a felső és alsó végtagok izomzatáról sem feledkezünk el.

 

Az ülő életmódból adódó gerincpanaszok megszűntetésében segítséget nyújt a rendszeres gerinctréning. A teljes test átmozgatása erősít, formál, karcsúsít, így aki olyan alakformálásra vágyik, amiért gerince is hálás lesz; annak ezen az órán a helye.

Biró Éva
Gyógytornász
Szabó Nikolett
Gyógytornász
Baross Egészségközpont
Nyitvatartási idő

Hétfő - Péntek  7:00 - 21:00

Szombat  8:00 - 16:00

Vasárnap 8:00 - 12:00

1165 Budapest,

Baross Gábor u. 40.

info@barosskozpont.hu

+36 (1) 283-1354

+36 (20) 267-6183

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon