Indoor Cycling Verseny

October 22, 2017

Az óra, ahol saját magaddal és a pulzusoddal versenyzel!

 

FONTOS:

- HALADÓKNAK! 6 hét edzés után, fizikai és mentális felkészültség szükséges!!!

- Anaerob zóna

- Max pulzus 80-92%, vagy annál több

- Tudd a határaidat!

- Nem egymást kell legyőzni, hanem magadat!

 

❖ Az edzésingerek periodizáltságával nagyobb eredmény érhető el, az állóképesség, izomerő, erő-állóképesség és komplett sportteljesítmény vonatkozásában.

❖ Segít a sérülések megelőzésében.

❖ Az a sportoló aki folyamatosan magas intenzitással edz nagy mértékben ki van téve a sérülés veszélyének.

❖ Hat hét edzés után kihívást jelent az edzéseken részt vevőnek egy „versenytekerés”.

 

"Fény nélkül nincs sötétség, sötét nélkül nincs fény."

 

Időpont:

2017. 10. 27. 

(péntek)

20:00 - 21:00

 

Belépő az órára: 1.250 Ft vagy 1 alkalom a bérletből (aerobik, indoor cycling, kombinált).

 

Facebook eseményért kattints ide!

 

 

(BEJELENTKEZÉS AZ ÓRÁRA A RECEPCIÓN KERESZTÜL TÖRTÉNIK, ÉS MIVEL A FÉRŐHELYEK SZÁMA KORLÁTOZOTT, HA NEM TUDSZ ELJÖNNI, KÉRJÜK MONDD LE A FOGLALÁSOD!!! Lemondást 24 órán belül CSAK abban az esetben tudunk elfogadni, HA jön a helyedre valaki más!!!

Megértéseket köszönjük!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Please reload

Kiemelt híreink

Kismama relaxáció a Baross Egészségközpontban!

December 11, 2017

1/6
Please reload

Kategóriák
Please reload

Korábbi hírek

November 30, 2017

Please reload

Baross Egészségközpont
Nyitvatartási idő

Hétfő - Péntek  7:00 - 21:00

Szombat  8:00 - 14:00

Vasárnap 8:00 - 12:00

1165 Budapest,

Baross Gábor u. 40.

info@barosskozpont.hu

+36 (1) 283-1354

+36 (20) 267-6183

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon