Edzőink és oktatóink
A személyi edzés egy tudatosan felépített, átgondolt, változatos edzésterv és a saját személyi edzői támogatás a célok hatékony elérésében.
Az elkészült állapotfelmérés eredményeit átbeszélve, célkitűzéssel, folyamatos kontroll rendszerrel és az újramérés lehetőségével, nyomon követhetővé válnak a testben történő változások.
Néhány a személyi edzés előnyeiből:
-
edzői felügyelet, maximális odafigyelés
-
változatos, egyénre szabott gyakorlatok
-
preventív gyakorlatok – szakszerű segítség a sérülések elkerülése végett
-
fokozott hatékonyság, gyorsabb fejlődési lehetőség
-
igény szerint pulzuskontrollált edzés (Polar mellkasi jeladó és óra)
-
folyamatos motiválás, lelki támogatás
Oktatóink sokoldalúan képzettek, van aki versenymúlttal rendelkelkezik, néhányan képzéseket is tartanak, de egy közös bennük: mindenki maximális felkészüléssel és odafigyeléssel várja az órájára érkezőket, hiszen célunk egységesen az elégedetten távozó és mielőbb visszatérő Vendég.
