Edzőink és oktatóink

A személyi edzés egy tudatosan felépített, átgondolt, változatos edzésterv és a saját személyi edzői támogatás a célok hatékony elérésében.

Az elkészült állapotfelmérés eredményeit átbeszélve, célkitűzéssel, folyamatos kontroll rendszerrel és az újramérés lehetőségével, nyomon követhetővé válnak a testben történő változások. 

Néhány a személyi edzés előnyeiből:

 

  • edzői felügyelet, maximális odafigyelés

  • változatos, egyénre szabott gyakorlatok

  • preventív gyakorlatok – szakszerű segítség a sérülések elkerülése végett

  • fokozott hatékonyság, gyorsabb fejlődési lehetőség

  • igény szerint pulzuskontrollált edzés (Polar mellkasi jeladó és óra)

  • folyamatos motiválás, lelki támogatás

Oktatóink sokoldalúan képzettek, van aki versenymúlttal rendelkelkezik, néhányan képzéseket is tartanak, de egy közös bennük: mindenki maximális felkészüléssel és odafigyeléssel várja az órájára érkezőket, hiszen célunk egységesen az elégedetten távozó és mielőbb visszatérő Vendég.

Fábián Nóri
Aerobic edző
Víz András
Személyi edző
Biró Éva
Gyógytornász
Mészáros Rita
Indoor Cycling
Szabó Nikolett
Gyógytornász
Floch Bernadett
Személyi edző
Baross Egészségközpont
Nyitvatartási idő

Hétfő - Péntek  7:00 - 21:00

Szombat  8:00 - 16:00

Vasárnap 8:00 - 12:00

1165 Budapest,

Baross Gábor u. 40.

info@barosskozpont.hu

+36 (1) 283-1354

+36 (20) 267-6183

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon