Combhajlító izom húzódásának a regenerációja a "másik oldalról", avagy beszámoló a Redcord
- Oct 16, 2017
- 1 min read
"Egy sportsérülés miatt szorultam gyógytornára. A combhajlító izmomat sikerült meghúznom egy futóedzésen, ami tipikus futó sérülés. Először pihentettem, majd ismét elkezdtem edzeni. A lassú hosszú futások panaszmentesen mentek, de a gyorsító, vagy iramfutásoknál jelentkezett a fájdalom a sérült izomban, és féloldalasosan kezdtem futni.
Ezt követően klasszikus nyújtó és erősítő gyakorlatokkal próbáltam helyrehozni a sérülést, ami sajnos nem vezetett eredményre. A gyógytornászom javasolt egy új terápiás eljárást, a Redcord Neurac®-ot.
A fizikális vizsgálaton és állapotfelmérésen pontosan behatároltuk a sérült izmot, és ez alapján lett kialakítva a gyakorlatsor.
A Redcord® a felfüggesztési rendszerének köszönhetően fokozatmentesen lehet tehermentesíteni a sérült izmot, ezért a feladatokat fájdalommentesen lehet végrehajtani
A korábbi klasszikus gyógytorna gyakorlatoknál a sérült izomban jelentkező fájdalom miatt a testem egyéb izmainak bekapcsolásával kompenzált, védekezett a fellépő fájdalom ellen. A Redcord® eddig az egyetlen eszköz, amin a gyógytorna fájdalommentesen végezhető.
A gyakorlatok szabályosan és célzottan hajthatók végre. A kezelések alatt nagyon jól érzékelhető az egészséges és a sérült láb közötti erőnlétbeli különbség, ami szinte alkalomról alkalomra csökken.
A tehermentesítés csökkentését figyelve látom a gyógyulás folyamatát, a sérült lábam erősödését."
(Péter)
A Redcord Neurac® kezelésről bővebben ITT olvashatnak.
Mostanában kezdtem újra online játszani, mert kellett valami, ami kicsit kizökkent a napi rutinból, és végül a mostbet hungary oldalon kötöttem ki. Ami elsőre megfogott, az nem a nagy nyeremények ígérete volt, hanem az, hogy mennyire gördülékeny az egész élmény. A játékok gyorsan betöltenek, a navigáció egyszerű, és az egész oldal sokkal természetesebben működik, mint sok más platform. Kis tétekkel kezdtem, főleg élő játékokat és pár slotot próbáltam ki, és gyorsan rájöttem, hogy a türelem sokkal többet számít, mint az impulzív döntések. Az élő asztalok adják azt a plusz adrenalint, amitől izgalmas marad minden, de közben a slotok segítenek egyensúlyban tartani a sessiont. Sokkal jobb élmény lett az egész, amikor nem siettem el minden döntést.