Hegyi verseny 2018. 02.02. péntek, 20:00 - 21:00 Verseny jellemzők: - Hegyi terep, 60-80-as lábfordulat - Hosszú, és rövid...

Maratoni tekerés: amikor a fizikai felkészültséged már kevés... Az óra jellemzői: ❖ aerob és anaerob zóna ❖ hosszú táv ❖ fizikai és...

Légy részese Te is a Halloween-i hangulatú óráinknak! Abban az esetben, ha eljössz az alábbi óráink egyikére és BEÖLTÖZÖL, vendégünk vagy...

TÁNC IDŐSEKNEK Táncolás = mozgás, öröm, agytorna Ezek oldják a feszültséget, energiát adnak, boldoggá tesznek. A boldogság pedig ...

Az óra, ahol saját magaddal és a pulzusoddal versenyzel! FONTOS: - HALADÓKNAK! 6 hét edzés után, fizikai és mentális felkészültség...